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楚王腰肢纤细,手舞足蹈,喜爱盛唐时的丰满.不同的时代对美丽有不同的追求。在21世纪,“健康瘦身”已经成为大多数人的追求。为了“成为万人迷”,太多的人,尤其是青少年和一些年轻女性,不惜一切代价“减肥”。

合理适当的减肥确实有益健康。——可降低许多心血管疾病的发病率,但过度关注身体大小容易导致过度节食和饮食紊乱,进而导致厌食症、贪食症和暴食症等症状,最终导致营养摄入严重不足或过量,健康状况出现红灯。

那么,我们应该如何科学地理解“减肥”这个问题呢?我们如何远离饮食失调,保持健康?

上海市精神卫生中心临床心理学部主任陈珏、上海交通大学医学院附属仁济医院消化科副主任陈声亮、上海交通大学第六人民医院临床营养科主任葛生、QKING FITNESS创始人、ACE美国体育委员会讲师、3HFIT产前产后/女性培训讲师吴卓然应邀现场直播《聊聊减肥那些事——健康生活,远离进食障碍》视频。

直播时间

2020年7月25日(星期六)15:00-16:30

观看全程视频

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